A drenagem linfática manual, é uma massagem corporal, cujo objectivo é auxiliar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema (linfa acumulada nos tecidos, que resulta em um inchaço). Pode ser realizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica, promovendo a drenagem.
Esta massagem, deve ser realizada sempre na direção dos gânglios linfáticos, com a aplicação de ligeira pressão com as mãos sobre a pele, sem recurso a qualquer óleo ou creme. Quando a pressão do toque é excessiva, resulta na inibição da circulação linfática, comprometendo o efeito da massagem. Procure um profissional qualificado.
Benefícios da drenagem linfática:
  1. Combater o inchaço
  2. Combater a celulite
  3. Ajudar na recuperação de lesões
  4. Favorecer a cicatrização
  5. Reduzir hematomas
  6. Melhorar a circulação sanguínea
  7. Oxigenar os tecidos
  8. Eliminar toxinas
  9. Melhorar a auto-estima
  10. Prevenir aderências cicatriciais após a cirurgia plástica
Quando é indicada?
A drenagem linfática manual, é aconselhada para eliminar qualquer tipo de inchaço no rosto ou no corpo, que surja nas mais variadas situações. Quando correctamente aplicada, permite eliminar o excesso de líquido, devolvendo-o à corrente sanguínea, que após filtrado pelos rins, é eliminado na urina.
A drenagem linfática é indicada nos seguintes casos:
– Durante a gravidez;
– Após cirurgia plástica;
– Após o tratamento do cancro, para combater o linfedema;
– Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;
– Durante o período menstrual;
– Após qualquer cirurgia;
– Em caso de celulite;
– Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.
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