A drenagem linfática manual, é uma massagem corporal, cujo objectivo é auxiliar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema (linfa acumulada nos tecidos, que resulta em um inchaço). Pode ser realizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica, promovendo a drenagem.
Esta massagem, deve ser realizada sempre na direção dos gânglios linfáticos, com a aplicação de ligeira pressão com as mãos sobre a pele, sem recurso a qualquer óleo ou creme. Quando a pressão do toque é excessiva, resulta na inibição da circulação linfática, comprometendo o efeito da massagem. Procure um profissional qualificado.
Benefícios da drenagem linfática:
Combater o inchaço
Combater a celulite
Ajudar na recuperação de lesões
Favorecer a cicatrização
Reduzir hematomas
Melhorar a circulação sanguínea
Oxigenar os tecidos
Eliminar toxinas
Melhorar a auto-estima
Prevenir aderências cicatriciais após a cirurgia plástica
Quando é indicada?
A drenagem linfática manual, é aconselhada para eliminar qualquer tipo de inchaço no rosto ou no corpo, que surja nas mais variadas situações. Quando correctamente aplicada, permite eliminar o excesso de líquido, devolvendo-o à corrente sanguínea, que após filtrado pelos rins, é eliminado na urina.
A drenagem linfática é indicada nos seguintes casos:
– Durante a gravidez; – Após cirurgia plástica; – Após o tratamento do cancro, para combater o linfedema; – Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações; – Durante o período menstrual; – Após qualquer cirurgia; – Em caso de celulite; – Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.