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Associação de Cultura Yôga Braga Rita Gonçalves

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As Barras de Access integram o método Access Consciousness® que inclui um conjunto de ferramentas, técnicas práticas e processos desenhados para facilitar mais consciência e mudança, desenvolvido por Gary Douglas no início dos anos 90. O alvo do Access está reflectido no seu tag: “Empoderando as Pessoas a Saberem que Sabem”.

O que são as Barras de Access?


‘As Barras’ são uma terapia que consiste em activar 32 pontos na cabeça que, uma vez tocados, iniciam a ativação de barras energéticas que permitem que padrões de comportamento, sistemas de crenças, pontos de vista e medos que temos repetido, desde a infância ou outras vidas, se comecem a desfazer.
Cada Barra corresponde a uma área da nossa vida (cura, corpo, envelhecimento, alegria, tristeza, comunicação, controle, consciência, criatividade, poder pessoal, sexualidade, dinheiro, etc.) e numa sessão pode libertar Muitos Anos… de limitações na área de vida correspondente à Barra específica tocada. As ondas cerebrais abrandam permitindo que a energia estagnada seja libertada e renovada.

As Barras dizem respeito ao corpo aprender a receber, e o verdadeiro receber é permitir ao corpo criar outras escolhas e outras possibilidades.

Quais são os benefícios de ‘correr’ as suas Barras e onde actuam?


Estados depressivos, de tristeza e de esgotamento;
Estados de ansiedade e stress;
Intensidades emocionais enraizadas; como padrões repetidos, controle, atitudes, sistemas de crenças, raiva, frustração e fobias;
Pontos de vista assumidos e fixos (que podem entorpecer ou incapacitar);
Falta de Auto-confiança e Auto-estima;
Mente excessivamente ativa;
Insónia e qualidade do Sono;
Desbloqueio da criatividade;
Melhora todo o tipo de relacionamentos (criando espaço para Si e os outros);
Sexualidade (aceitação do corpo);
Relação com o dinheiro (mudando crenças e bloqueios);
Tensão com provas e exames (muito aconselhado a crianças e jovens)
Qualidade de vida das grávidas (facilita o parto);
Processo de envelhecimento (crenças e considerações sobre o que significa envelhecer);
Benéfico em pessoas com TDA e TDAH - Transtorno do défice de Atenção e Hiperactividade; TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo e outros Transtornos comportamentais (este processo tem sido eficaz em crianças e adultos com síndrome de Asperger, Down, etc.);
Diversão, Paz, Alegria & Facilidade em todos os aspectos de sua vida!